Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Une salade indienne.
Ainesosat
Ohjeet
- Tailler tous les ingrédients en petits cubes et les mélanger.
- Arroser le tout de jus de citron.
79 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Frais et parfait pour l'éte!
16 elo 18 jäseneltä: fraise
|
Ça a l'air très appétissant mais qu'apporte l'agar agar ?
27 helmi 15 jäseneltä: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
63 kaloria yhdessä Katchumar annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 84% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
265 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
0,41g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,069g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,039g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,109g
Hiilihydraatit
14,54g
6%
Sokereita
4,55g
5%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
1,81g
4%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
362mg
18%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|