Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
20 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: pussibaer

Pizza aus Rinderhackfleisch

Hackfleischpizza mit frischen Belägen.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Backofen auf 175 Grad bei Umluft vorheizen. 2 Zwiebel schälen und klein hacken. Dann Rinderhack mit Semmelbrösel, Ei und Zwiebel vermengen. Salz, Pfeffer, Paprika zugeben und weiter kneten. Nach Geschmack evtl. noch Gewürze nachgeben.
  2. Hackgemenge zu 4 Portionen teilen und zu runden Teile formen, Durchmesser ca. 25 cm. Diese auf ein mit Backpapier ausgelegte Backblech legen und im vorgeheizten Backofen 20 Minuten backen.
  3. Backblech nach 20 Minute aus dem Ofen nehmen und die Hackfleischronden mit den Beilagen, Champignon, Tomate, Zwiebel belegen und mit dem Bergkäse gleichmäßig bedecken.
  4. Nun alle nochmals für 10 Minuten in den Backofen.
  5. Fertig.
  6. Als Beilage eignet sich grüner Salat.
105 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Kippura79
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
jäseneltä: tranpham
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

461 kaloria yhdessä Pizza aus Rinderhackfleisch annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 18% hh, 31% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1928 kJ
23%
461 kcal
Rasvaa
26,34g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,752g
39%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,148g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,277g
Hiilihydraatit
20,83g
8%
Sokereita
7,32g
8%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
35,39g
71%
Suola
2,63g
44%
Kolesterolia
134mg
Kalium
625mg
31%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
GDA:sta*
(461 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (31%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.