Pizza aus Rinderhackfleisch
Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 30 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: pussibaer ![](https://m.ftscrt.com/static/member/14c70209-0bb1-45c7-bec1-47eae840e0d7_tiny.jpg)
Pizza aus Rinderhackfleisch
Hackfleischpizza mit frischen Belägen.
Ainesosat
Ohjeet
- Backofen auf 175 Grad bei Umluft vorheizen. 2 Zwiebel schälen und klein hacken. Dann Rinderhack mit Semmelbrösel, Ei und Zwiebel vermengen. Salz, Pfeffer, Paprika zugeben und weiter kneten. Nach Geschmack evtl. noch Gewürze nachgeben.
- Hackgemenge zu 4 Portionen teilen und zu runden Teile formen, Durchmesser ca. 25 cm. Diese auf ein mit Backpapier ausgelegte Backblech legen und im vorgeheizten Backofen 20 Minuten backen.
- Backblech nach 20 Minute aus dem Ofen nehmen und die Hackfleischronden mit den Beilagen, Champignon, Tomate, Zwiebel belegen und mit dem Bergkäse gleichmäßig bedecken.
- Nun alle nochmals für 10 Minuten in den Backofen.
- Fertig.
- Als Beilage eignet sich grüner Salat.
105 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
461 kaloria yhdessä Pizza aus Rinderhackfleisch annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 18% hh, 31% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1928 kJ
23%
461 kcal
Rasvaa
26,34g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,752g
39%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,148g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,277g
Hiilihydraatit
20,83g
8%
Sokereita
7,32g
8%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
35,39g
71%
Suola
2,63g
44%
Kolesterolia
134mg
Kalium
625mg
31%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|