Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 40 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Сытные сырники.
Ainesosat
Ohjeet
- Изюм положить в кипяток на 15 минут. В творог добавить яйца и яичный белок. Далее добавить овсяную муку и хорошенько перемешать. Всыпать изюм и снова перемещать. Лепить сырники мокрыми руками. На противень выложить пергаментную бумагу или фольгу и слегка смазать ватным диском смоченным в масле. Выложить сырники. И поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
65 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
59 kaloria yhdessä Сырники в Духовке annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 27% hh, 50% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
246 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
1,55g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,274g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,336g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,121g
Hiilihydraatit
4g
2%
Sokereita
1,3g
1%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
7,52g
15%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
37mg
Kalium
38mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (50%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|