Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: DéaBF  Rawfoodbollar
Fräscha, nyttiga och energigivande bollar.
Ainesosat
Ohjeet
- Börja med att kärna ut dadlarna och släng bort kärnorna. Lägg dadlarna i en bunke.
- Tillsätt övriga ingredienser och mixa med en stavmixer.
- Forma till runda bollar och rulla i kokosflingor eller pärlsocker.
- Ställ in bollarna kallt innan servering.
100 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
39 kaloria yhdessä Rawfoodbollar annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 40% hh, 11% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
165 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
2,12g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,61g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,338g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,112g
Hiilihydraatit
3,81g
1%
Sokereita
0,17g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
1,06g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
9mg
0%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|