Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 1 h
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Ainesosat
Ohjeet
- Alles in der Küchenmaschine gut vermengen und in eine gefettete Kastenform geben, dann bei 200 Grad 1 Stunde backen, abkühlen lassen und genießen.
- Kann man sehr gut mit anderen Zutaten ergänzen. z.B. Nüssen, Zwiebeln oder Schinkenwürfel.
- Im Kühlschrank bis zu 5 Tagen haltbar.
293 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Super lecker
24 touko 16 jäseneltä: dmwelty1
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
102 kaloria yhdessä Low Carb Brot annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 33% hh, 33% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
427 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
3,48g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,553g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,518g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,182g
Hiilihydraatit
7,8g
3%
Sokereita
1,42g
2%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
7,83g
16%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
56mg
Kalium
18mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|