Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - anyasitnikova26 - toukokuu 2024

Profiili - anyasitnikova26 | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 1677 Cal	(Rasva: 60,67g, Proteiinia: 105,31g, Hh: 201,33g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 51977 Cal	(Rasva: 1880,76g, Proteiinia: 3264,61g, Hh: 6241,29g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
		1 1445* -	2 1800* -	3 1465* -	4 2266* -	5 1771* -
6 1686* -	7 1383* -	8 1603* -	9 2143* -	10 2555* -	11 1430* -	12 1448* -
13 1265* -	14 1567* -	15 1474* -	16 1377* -	17 1444* -	18 2042* -	19 1343* -
20 2086* -	21 1433* -	22 1967* -	23 1955* -	24 1338* -	25 2905* -	26 920* -
27 1381* -	28 1763* -	29 1366* -	30 1577* -	31 1779* -

Kalorien päivittäinen keskiarvo

168%

GDA:sta*

(1677 cal)

168% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (24%)

*Perustuu 1000 kalorin GDA:han (08 touko 19)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.