Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - tenezma - kesäkuu 2024

Profiili - tenezma | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 1801 Cal	(Rasva: 52,56g, Proteiinia: 119,93g, Hh: 214,14g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 54017 Cal	(Rasva: 1576,86g, Proteiinia: 3597,86g, Hh: 6424,33g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
					1 1645* -	2 1677* -
3 1770* -	4 2039* -	5 1815* -	6 1813* -	7 1819* -	8 1931* -	9 1788* -
10 1696* -	11 1911* -	12 1777* -	13 1597* -	14 1597* -	15 1839* -	16 1857* -
17 1810* -	18 1728* -	19 1695* -	20 1839* -	21 1913* -	22 1842* -	23 2134* -
24 1847* -	25 1702* -	26 1824* -	27 1751* -	28 1808* -	29 1858* -	30 1695* -

heinäkuu 24 >>

Kalorien päivittäinen keskiarvo

95%

GDA:sta*

(1801 cal)

95% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (47%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (27%)

*Perustuu 1900 kalorin GDA:han (29 touko 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.