Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - нн2901 - heinäkuu 2024

Profiili - нн2901 | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 2128 Cal	(Rasva: 72,93g, Proteiinia: 125,68g, Hh: 245,19g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 63829 Cal	(Rasva: 2187,96g, Proteiinia: 3770,25g, Hh: 7355,81g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 1999* -	2 2377* -	3 2236* -	4 2566* -	5 2211* -	6 - -	7 2432* -
8 2092* -	9 2364* -	10 2587* -	11 2188* -	12 2554* -	13 2064* -	14 2227* -
15 2268* -	16 1404* -	17 1904* -	18 2319* -	19 2052* -	20 2146* -	21 2170* -
22 1926* -	23 1934* -	24 2048* -	25 2155* -	26 2016* -	27 2023* -	28 1430* -
29 2045* -	30 2089* -	31 2003* -

Kalorien päivittäinen keskiarvo

85%

GDA:sta*

(2128 cal)

85% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (46%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (23%)

*Perustuu 2500 kalorin GDA:han (28 loka 23)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.