Dieettikalenteri - Renata D.B. - heinäkuu 2024


Päivittäinen keskiarvo:   Harjoitus: 0 Cal   Ruoka: 1701 Cal (Rasva: 48,56g, Proteiinia: 116,83g, Hh: 199,61g)
Kuukausittain yhteensä: Harjoitus: 0 Cal   Ruoka: 49318 Cal (Rasva: 1408,21g, Proteiinia: 3388,01g, Hh: 5788,57g)

maanantai tiistai keskiviikko torstai perjantai lauantai sunnuntai
1
-
-
2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27
-
-
28
29 30 31        

Kalorien päivittäinen keskiarvo

85%
GDA:sta*
(1701 cal)
85% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (27%)
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han (07 syys 24)
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.