Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - danieli.soler - heinäkuu 2024

Profiili - danieli.soler | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 1248 Cal	(Rasva: 41,45g, Proteiinia: 53,09g, Hh: 163,18g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 34955 Cal	(Rasva: 1160,65g, Proteiinia: 1486,49g, Hh: 4568,97g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 1682* -	2 1784* -	3 1484* -	4 1490* -	5 1387* -	6 1586* -	7 1585* -
8 1582* -	9 156* -	10 1562* -	11 801* -	12 1740* -	13 326* -	14 2128* -
15 1316* -	16 1975* -	17 1032* -	18 951* -	19 1434* -	20 646* -	21 1682* -
22 1681* -	23 1382* -	24 324* -	25 - -	26 1188* -	27 739* -	28 - -
29 1021* -	30 291* -	31 - -

Kalorien päivittäinen keskiarvo

83%

GDA:sta*

(1248 cal)

83% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (30%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 1500 kalorin GDA:han (07 heinä 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.