Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - meow.kristina - heinäkuu 2024

Profiili - meow.kristina | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 1345 Cal	(Rasva: 58,34g, Proteiinia: 76,60g, Hh: 123,06g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 39004 Cal	(Rasva: 1691,84g, Proteiinia: 2221,46g, Hh: 3568,60g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 1347* -	2 1222* -	3 1453* -	4 1357* -	5 1288* -	6 - -	7 1239* -
8 1104* -	9 1327* -	10 1257* -	11 1360* -	12 1401* -	13 1369* -	14 1342* -
15 1184* -	16 1017* -	17 - -	18 1215* -	19 1455* -	20 1101* -	21 1494* -
22 1524* -	23 1180* -	24 1434* -	25 1467* -	26 1413* -	27 1526* -	28 1494* -
29 1498* -	30 1505* -	31 1431* -

Kalorien päivittäinen keskiarvo

90%

GDA:sta*

(1345 cal)

90% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (37%)

Rasvaa (40%)

Proteiinia (23%)

*Perustuu 1500 kalorin GDA:han (18 huhti 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.