Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - tenezma - heinäkuu 2024

Profiili - tenezma | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 1713 Cal	(Rasva: 51,08g, Proteiinia: 128,92g, Hh: 183,29g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 49668 Cal	(Rasva: 1481,23g, Proteiinia: 3738,78g, Hh: 5315,41g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 1862* -	2 1859* -	3 1994* -	4 1767* -	5 1918* -	6 1696* -	7 1726* -
8 1590* -	9 1669* -	10 1622* -	11 1611* -	12 1661* -	13 1828* -	14 1749* -
15 1836* -	16 1786* -	17 1917* -	18 1809* -	19 1965* -	20 854* -	21 1034* -
22 1535* -	23 1954* -	24 1830* -	25 1686* -	26 1930* -	27 1877* -	28 1397* -
29 - -	30 1706* -	31 - -

Kalorien päivittäinen keskiarvo

90%

GDA:sta*

(1713 cal)

90% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (43%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (30%)

*Perustuu 1900 kalorin GDA:han (29 touko 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.