Rekisteröidy | Kirjaudu sisään

FatSecret

Suomi

- Etsi:
- Ruoat
- Reseptit
- Kuntoilu
- Jäsenet

Dieettikalenteri - e.neberekutina - heinäkuu 2024

Profiili - e.neberekutina | Näytä dieettikalenterin yleiskatsaus

Päivittäinen keskiarvo:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 1835 Cal	(Rasva: 52,25g, Proteiinia: 173,96g, Hh: 162,30g)
Kuukausittain yhteensä:	Harjoitus: 0 Cal		Ruoka: 56884 Cal	(Rasva: 1619,86g, Proteiinia: 5392,62g, Hh: 5031,32g)

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
1 1989* -	2 1736* -	3 1694* -	4 1789* -	5 1720* -	6 1712* -	7 1618* -
8 1990* -	9 1911* -	10 1859* -	11 1808* -	12 1819* -	13 1753* -	14 1875* -
15 1984* -	16 1815* -	17 1798* -	18 1894* -	19 1840* -	20 1852* -	21 1797* -
22 1694* -	23 1830* -	24 1932* -	25 1898* -	26 2039* -	27 1766* -	28 1872* -
29 1803* -	30 1836* -	31 1961* -

Kalorien päivittäinen keskiarvo

108%

GDA:sta*

(1835 cal)

108% GDA

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (36%)

Rasvaa (26%)

Proteiinia (38%)

*Perustuu 1700 kalorin GDA:han (22 touko 24)

Aseta viitteellinen päiväsaantisi

Hanki sovellus

Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä

Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä

© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.