Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| pe 20: |
-
|
-
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|
909*
|
-
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| to 19: |
-
|
-
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|
1897*
|
-
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| ke 18: |
265 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,14g |
|
10,64g |
|
27,68g |
|
1882*
|
 1617
|
| ti 17: |
-
|
-
|
|
1887*
|
-
|
| ma 16: |
665 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,89g |
|
45,40g |
|
60,30g |
|
473*
|
 192
|
| ti 10: |
813 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,16g |
|
58,90g |
|
52,54g |
|
-
|
-
|
| su 8: |
784 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,26g |
|
38,35g |
|
60,70g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 24: |
-
|
-
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|
1492*
|
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| pe 23: |
-
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-
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|
1788*
|
-
|
| to 22: |
-
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-
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|
1811*
|
-
|
| ke 21: |
-
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-
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|
1796*
|
-
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| ti 20: |
-
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-
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|
1785*
|
-
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| ma 19: |
-
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-
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|
1810*
|
-
|
| su 18: |
-
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-
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|
1809*
|
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| la 17: |
-
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-
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|
295*
|
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|
| ti 13: |
-
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-
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|
1585*
|
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|
| ma 12: |
-
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|
1787*
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|
| su 11: |
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1675*
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|
| la 10: |
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1910*
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| pe 9: |
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1831*
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| to 8: |
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1927*
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| ke 7: |
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|
1850*
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