Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2022 |
| to 20: |
1210 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,39g |
|
44,64g |
|
182,66g |
|
-
|
-
|
| ke 19: |
1580 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,10g |
|
60,55g |
|
250,95g |
|
-
|
-
|
| ti 18: |
2836 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
89,59g |
|
142,14g |
|
377,25g |
|
-
|
-
|
| ma 17: |
1651 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,17g |
|
75,89g |
|
222,66g |
|
-
|
-
|
| la 15: |
1248 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
41,10g |
|
46,27g |
|
183,69g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2022 |
| la 24: |
1064 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,87g |
|
20,91g |
|
140,08g |
|
-
|
-
|
| ke 21: |
231 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,85g |
|
18,79g |
|
1,68g |
|
2966*
|
 2735
|
| ke 14: |
-
|
-
|
|
1883*
|
-
|
|
|
