Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2022 |
| ti 27: |
306 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,22g |
|
9,35g |
|
43,52g |
|
-
|
-
|
| ma 26: |
1645 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,79g |
|
47,52g |
|
285,91g |
|
-
|
-
|
| la 24: |
129 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,49g |
|
9,82g |
|
7,20g |
|
-
|
-
|
| pe 23: |
213 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,81g |
|
5,76g |
|
42,63g |
|
-
|
-
|
| to 22: |
1277 *
|
75%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
37,54g |
|
44,89g |
|
189,90g |
|
1783*
|
 506
|
| ke 21: |
1334 *
|
78%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,32g |
|
79,12g |
|
166,80g |
|
1828*
|
494
|
| ti 20: |
1640 *
|
96%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
71,97g |
|
120,58g |
|
124,39g |
|
1828*
|
188
|
|
|
