Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
tammikuu 2023 |
to 12: |
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124*
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ke 11: |
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5*
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ti 10: |
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11*
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ma 9: |
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8*
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su 8: |
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11*
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la 7: |
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101*
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pe 6: |
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43*
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to 5: |
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123*
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ke 4: |
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80*
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ti 3: |
651 *
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38%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
23,65g |
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55,15g |
|
55,15g |
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1326*
|
675
|
ma 2: |
880 *
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52%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
15,89g |
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109,38g |
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71,77g |
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650*
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230
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su 1: |
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81*
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joulukuu 2022 |
la 31: |
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236*
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pe 30: |
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19*
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to 29: |
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7*
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ke 28: |
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34*
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ti 27: |
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13*
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ma 26: |
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85*
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su 25: |
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59*
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la 24: |
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88*
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