Dieettikalenteri - mardee57 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
to 11: - - 2592* -
ke 10: - - 2572* -
ti 9: - - 2612* -
ma 8: - - 2373* -
su 7: - - 2265* -
la 6: - - 2438* -
pe 5: - - 2415* -
to 4: - - 2077* -
ke 3: - - 2808* -
ti 2: - - 2283* -
ma 1: - - 2422* -
kesäkuu 2024
su 30: - - 2324* -
la 29: - - 2172* -
pe 28: 408 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,82g
 
34,77g
 
32,63g
2154*  1746
to 27: - - 2343* -
ke 26: - - 2410* -
ti 25: - - 2232* -
ma 24: - - 2129* -
su 23: 567 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,45g
 
37,31g
 
41,49g
2144*  1577
la 22: 942 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,04g
 
41,77g
 
107,25g
2320*  1378
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.