Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2023 |
| ma 4: |
1079 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,81g |
|
61,62g |
|
64,13g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2023 |
| ke 16: |
1323 *
|
117%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
64,34g |
|
73,24g |
|
116,18g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2023 |
| ke 26: |
1424 *
|
126%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,40g |
|
70,72g |
|
155,62g |
|
1884*
|
 460
|
| ti 25: |
1016 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,58g |
|
58,54g |
|
96,49g |
|
1878*
|
862
|
| helmikuu 2023 |
| ti 7: |
603 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,36g |
|
60,59g |
|
48,66g |
|
1705*
|
1102
|
|
|
