Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2023 |
| ma 24: |
991 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,42g |
|
80,26g |
|
82,40g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2023 |
| ma 6: |
12 *
|
1%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2023 |
| pe 20: |
1536 *
|
102%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,72g |
|
84,74g |
|
203,24g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2022 |
| to 8: |
211 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,21g |
|
13,01g |
|
1,96g |
|
2474*
|
 2263
|
| marraskuu 2022 |
| ke 30: |
825 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,75g |
|
58,72g |
|
82,56g |
|
2578*
|
1753
|
| pe 25: |
1156 *
|
77%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,59g |
|
64,76g |
|
144,12g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2022 |
| ke 19: |
597 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,04g |
|
47,59g |
|
55,87g |
|
2066*
|
1469
|
| ti 18: |
694 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,22g |
|
46,67g |
|
70,50g |
|
3031*
|
2337
|
|
|
