Dieettikalenteri - chuugummy - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2022
to 29: 174 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,39g
 
5,26g
 
25,98g
- -
ke 28: 1058 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,30g
 
86,70g
 
71,74g
- -
ti 27: 1239 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,10g
 
43,00g
 
117,99g
- -
to 22: 1063 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,85g
 
33,40g
 
94,07g
- -
ke 21: 1178 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,08g
 
29,13g
 
70,02g
- -
ti 20: 831 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,08g
 
18,46g
 
118,66g
- -
ma 19: 822 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,96g
 
32,71g
 
85,52g
- -
la 17: 1041 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,27g
 
34,88g
 
110,51g
- -
to 15: 933 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,49g
 
50,84g
 
91,23g
- -
ke 14: 898 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,40g
 
54,60g
 
94,30g
- -
ti 13: 1238 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,69g
 
42,30g
 
129,05g
- -
ma 12: 555 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,58g
 
33,66g
 
37,70g
- -
su 11: 881 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,78g
 
44,98g
 
72,40g
- -
pe 9: 1172 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,48g
 
38,03g
 
138,39g
- -
ma 5: 1309 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,08g
 
42,59g
 
170,95g
- -
su 4: 618 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,34g
 
47,14g
 
18,96g
- -
pe 2: 1178 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,75g
 
52,10g
 
118,56g
1003*  175
to 1: 834 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,34g
 
41,68g
 
88,18g
- -
marraskuu 2022
ke 30: 819 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,15g
 
32,79g
 
75,94g
- -
ti 29: 1011 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,42g
 
59,63g
 
54,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.