Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2019 |
| la 12: |
368 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,06g |
|
15,66g |
|
3,44g |
|
-
|
-
|
| ti 1: |
232 *
|
7%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,42g |
|
12,71g |
|
28,47g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2018 |
| ma 31: |
1892 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
124,94g |
|
96,90g |
|
104,90g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2018 |
| la 14: |
9 *
|
0%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,19g |
|
1,14g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2012 |
| su 29: |
697 *
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,89g |
|
48,87g |
|
63,92g |
|
-
|
-
|
| ke 11: |
1865 *
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,39g |
|
117,75g |
|
194,62g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2011 |
| ti 1: |
390 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,41g |
|
13,02g |
|
72,84g |
|
-
|
-
|
|
|
