Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fitayssen
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - fitayssen - Yleiskatsaus
Profiili - fitayssen
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 11:
-
-
1287*
-
ti 10:
-
-
1495*
-
ma 9:
-
-
1556*
-
su 8:
-
-
1635*
-
la 7:
-
-
1616*
-
pe 6:
-
-
1617*
-
to 5:
-
-
1569*
-
ke 4:
-
-
1380*
-
ti 3:
-
-
1549*
-
ma 2:
1300 *
108%
Rasva:
Prot:
Hh:
40,06g
32,04g
205,70g
1626*
326
su 1:
-
-
1380*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1629*
-
pe 30:
-
-
1584*
-
to 29:
-
-
1513*
-
ke 28:
-
-
1552*
-
ti 27:
-
-
1528*
-
ma 26:
-
-
1454*
-
su 25:
-
-
1369*
-
la 24:
-
-
1572*
-
pe 23:
-
-
1615*
-