Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2023 |
| pe 13: |
333 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,03g |
|
35,94g |
|
12,26g |
|
-
|
-
|
| syyskuu 2023 |
| to 14: |
1174 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,27g |
|
100,64g |
|
32,89g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2023 |
| ma 16: |
2663 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
154,12g |
|
107,01g |
|
230,21g |
|
-
|
-
|
| pe 13: |
2734 *
|
109%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,62g |
|
120,25g |
|
412,59g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2022 |
| ti 15: |
824 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,72g |
|
38,37g |
|
44,42g |
|
-
|
-
|
| ma 14: |
2497 *
|
100%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
147,18g |
|
122,64g |
|
185,09g |
|
-
|
-
|
| su 13: |
1906 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
82,62g |
|
111,01g |
|
197,05g |
|
-
|
-
|
|
|
