Dieettikalenteri - natsli876 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2024
ke 24: 360 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,92g
 
18,72g
 
40,55g
- -
ti 23: 1446 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,54g
 
75,25g
 
88,43g
- -
ma 22: 658 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,78g
 
42,75g
 
84,77g
- -
joulukuu 2023
ma 4: 256 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,50g
 
17,40g
 
28,35g
- -
marraskuu 2023
su 12: 256 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,50g
 
17,40g
 
28,35g
- -
lokakuu 2023
to 5: 1163 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,01g
 
86,98g
 
124,49g
- -
syyskuu 2023
ti 19: 326 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,78g
 
23,02g
 
28,35g
- -
su 3: 326 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,78g
 
23,02g
 
28,35g
- -
elokuu 2023
ma 7: 326 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,78g
 
23,02g
 
28,35g
- -
heinäkuu 2023
su 30: 326 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,78g
 
23,02g
 
28,35g
- -
pe 28: 256 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,50g
 
17,40g
 
28,35g
- -
kesäkuu 2023
ke 28: 357 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,96g
 
27,70g
 
28,35g
- -
ti 27: 326 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,78g
 
23,02g
 
28,35g
- -
ma 26: 326 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,78g
 
23,02g
 
28,35g
- -
la 10: 302 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,14g
 
23,00g
 
28,35g
- -
ti 6: 256 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,50g
 
17,40g
 
28,35g
- -
ma 5: 333 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,32g
 
27,68g
 
28,35g
- -
su 4: 333 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,32g
 
27,68g
 
28,35g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 302 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,14g
 
23,00g
 
28,35g
- -
su 28: 302 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,14g
 
23,00g
 
28,35g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.