Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2022 |
| la 10: |
482 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,03g |
|
42,88g |
|
53,05g |
|
-
|
-
|
| pe 9: |
1611 *
|
134%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,10g |
|
134,90g |
|
92,35g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
946 *
|
79%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,46g |
|
50,46g |
|
69,64g |
|
1643*
|
 697
|
| ke 7: |
546 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,24g |
|
24,89g |
|
63,88g |
|
-
|
-
|
| ti 6: |
503 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,00g |
|
14,45g |
|
86,23g |
|
-
|
-
|
| ma 5: |
376 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
2,54g |
|
5,85g |
|
91,89g |
|
-
|
-
|
|
|
