Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
JonatasLope
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - JonatasLope - Yleiskatsaus
Profiili - JonatasLope
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 3:
1745 *
55%
Rasva:
Prot:
Hh:
31,89g
114,06g
256,91g
1365*
380
su 2:
-
-
2825*
-
la 1:
-
-
2633*
-
toukokuu 2024
pe 31:
-
-
2224*
-
to 30:
-
-
2787*
-
ke 29:
-
-
2208*
-
ti 28:
-
-
2981*
-
ma 27:
-
-
2300*
-
su 26:
-
-
2326*
-
la 25:
-
-
2364*
-
pe 24:
-
-
2224*
-
to 23:
-
-
2520*
-
ke 22:
-
-
2699*
-
ti 21:
-
-
2726*
-
ma 20:
-
-
2759*
-
su 19:
-
-
2831*
-
la 18:
-
-
2836*
-
pe 17:
-
-
2749*
-
to 16:
-
-
2356*
-
ke 15:
-
-
2319*
-