Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| pe 5: |
414 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,79g |
|
19,70g |
|
40,64g |
|
-
|
-
|
| to 4: |
637 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,76g |
|
24,49g |
|
60,84g |
|
-
|
-
|
| ke 3: |
1372 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,67g |
|
68,95g |
|
173,69g |
|
-
|
-
|
| ti 2: |
1189 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,08g |
|
64,77g |
|
127,21g |
|
-
|
-
|
| ma 1: |
931 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,86g |
|
55,44g |
|
116,75g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| pe 7: |
-
|
-
|
|
1420*
|
-
|
|
|
