Dieettikalenteri - dm_lytle - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2017
pe 20: 599 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,64g
 
41,36g
 
46,71g
2143*  1544
ti 10: - - 2054* -
syyskuu 2014
ma 29: 1218 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,81g
 
56,58g
 
174,62g
1956*  738
su 28: 1205 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,20g
 
44,10g
 
173,50g
1935*  730
la 27: 1281 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,00g
 
43,25g
 
142,75g
2231*  950
pe 26: - - 2164* -
elokuu 2014
ti 19: - - 2844* -
heinäkuu 2014
to 31: 832 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,63g
 
46,50g
 
107,00g
- -
kesäkuu 2014
ke 4: 160 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,00g
 
7,00g
 
29,00g
- -
maaliskuu 2014
pe 7: 70 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
3,00g
 
14,00g
- -
ke 5: 940 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,00g
 
41,00g
 
116,50g
- -
tammikuu 2014
ma 20: 580 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,00g
 
15,00g
 
52,00g
3665*  3085
pe 17: 670 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,50g
 
19,00g
 
101,00g
- -
to 9: 243 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,15g
 
40,40g
 
4,59g
- -
la 4: 105 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
pe 3: 1378 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,50g
 
48,90g
 
190,90g
- -
elokuu 2013
ti 20: 328 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,10g
 
11,80g
 
51,20g
- -
ma 19: 410 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
18,00g
 
49,00g
- -
pe 16: 520 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,00g
 
43,00g
 
53,00g
- -
ti 13: 466 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,23g
 
14,21g
 
53,01g
- -
ma 12: 1165 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,99g
 
61,08g
 
86,64g
- -
to 8: 1010 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,00g
 
30,00g
 
125,00g
- -
ke 7: 508 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,63g
 
23,46g
 
36,01g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.