Dieettikalenteri - Елена Филичкина Гормональный Фитнес ВК, Курс«Эндо» - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
la 18: 2111 * 141%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,89g
 
106,69g
 
231,71g
- -
pe 17: 714 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,15g
 
56,78g
 
53,85g
- -
maaliskuu 2024
pe 1: 643 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,11g
 
58,18g
 
32,05g
- -
helmikuu 2024
to 29: 2049 * 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,71g
 
166,20g
 
131,62g
- -
ke 28: 1190 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,74g
 
46,34g
 
103,13g
- -
ti 27: 1130 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,72g
 
62,25g
 
87,28g
- -
ma 26: 1409 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,36g
 
108,84g
 
107,86g
- -
marraskuu 2023
ke 29: 379 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,46g
 
34,70g
 
23,52g
- -
ti 28: 358 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,35g
 
28,37g
 
21,81g
- -
ma 27: 682 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,38g
 
57,24g
 
44,48g
- -
syyskuu 2023
pe 8: 1251 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,70g
 
57,19g
 
113,18g
- -
heinäkuu 2023
ke 5: 1368 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,01g
 
78,43g
 
166,44g
- -
kesäkuu 2023
ma 19: 880 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,40g
 
99,10g
 
80,07g
- -
su 18: 900 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,98g
 
102,58g
 
90,93g
- -
la 17: 1158 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,24g
 
131,25g
 
96,30g
- -
pe 16: 1080 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,33g
 
98,05g
 
125,08g
- -
to 15: 1095 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,99g
 
117,60g
 
95,88g
- -
to 8: 1193 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,89g
 
69,08g
 
67,81g
- -
ke 7: 354 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,45g
 
27,28g
 
17,63g
- -
toukokuu 2023
to 25: 899 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,90g
 
97,87g
 
49,18g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.