Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2023 |
| to 24: |
926 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,07g |
|
70,03g |
|
52,92g |
|
-
|
-
|
| ke 23: |
1565 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,17g |
|
72,17g |
|
143,53g |
|
4247*
|
 2682
|
| ti 22: |
1185 *
|
35%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,89g |
|
111,71g |
|
85,65g |
|
3747*
|
2562
|
| ma 21: |
1165 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,66g |
|
72,79g |
|
141,73g |
|
1807*
|
642
|
| pe 18: |
-
|
-
|
|
2977*
|
-
|
| to 17: |
-
|
-
|
|
1759*
|
-
|
| ti 15: |
-
|
-
|
|
3135*
|
-
|
| ma 14: |
-
|
-
|
|
3346*
|
-
|
| su 13: |
-
|
-
|
|
1612*
|
-
|
| pe 11: |
-
|
-
|
|
1318*
|
-
|
| to 10: |
-
|
-
|
|
3596*
|
-
|
| ke 9: |
-
|
-
|
|
3758*
|
-
|
| ti 8: |
-
|
-
|
|
3374*
|
-
|
| ma 7: |
-
|
-
|
|
3002*
|
-
|
| su 6: |
-
|
-
|
|
1709*
|
-
|
| ke 2: |
-
|
-
|
|
2580*
|
-
|
| ti 1: |
-
|
-
|
|
3314*
|
-
|
| heinäkuu 2023 |
| ma 31: |
-
|
-
|
|
3021*
|
-
|
| su 30: |
-
|
-
|
|
1291*
|
-
|
| pe 28: |
-
|
-
|
|
4065*
|
-
|
| to 27: |
-
|
-
|
|
3295*
|
-
|
|
|
