Dieettikalenteri - andronikanna210581 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ti 2: 1405 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,79g
 
38,00g
 
160,00g
2001*  596
ma 1: 820 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,41g
 
53,53g
 
71,59g
- -
maaliskuu 2024
su 31: 1158 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,61g
 
69,56g
 
118,97g
- -
la 30: 1117 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,39g
 
69,34g
 
87,07g
2310*  1193
pe 29: 732 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,52g
 
54,66g
 
66,87g
2034*  1302
to 28: 1058 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,38g
 
92,23g
 
78,48g
- -
helmikuu 2024
ti 20: 743 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,71g
 
32,05g
 
85,11g
- -
ma 19: 1420 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,01g
 
55,68g
 
162,84g
2045*  625
su 18: 852 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,44g
 
46,89g
 
88,11g
- -
la 17: 1539 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,02g
 
64,85g
 
234,94g
- -
pe 2: 894 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,77g
 
35,40g
 
111,04g
- -
tammikuu 2024
ma 29: 1478 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,70g
 
109,52g
 
154,19g
- -
su 28: 1200 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,39g
 
92,24g
 
145,78g
- -
to 25: 420 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,66g
 
17,02g
 
55,89g
- -
ke 24: 874 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,29g
 
39,12g
 
99,17g
- -
ti 23: 367 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,47g
 
11,70g
 
38,18g
- -
ma 22: 612 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,09g
 
43,60g
 
37,28g
2233*  1621
su 21: 1012 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,76g
 
35,89g
 
115,20g
- -
to 18: 903 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,50g
 
40,40g
 
74,79g
2497*  1594
joulukuu 2023
ti 12: 1848 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,94g
 
71,73g
 
202,83g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.