Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AlexElef
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - AlexElef - Yleiskatsaus
Profiili - AlexElef
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2024
ti 28:
745 *
57%
Rasva:
Prot:
Hh:
39,23g
43,57g
54,68g
2130*
1385
ma 27:
907 *
70%
Rasva:
Prot:
Hh:
47,62g
46,18g
77,25g
1999*
1092
su 26:
-
-
2035*
-
la 25:
-
-
2415*
-
pe 24:
-
-
2130*
-
to 23:
-
-
2425*
-
ke 22:
-
-
2119*
-
ti 21:
-
-
2109*
-
ma 20:
-
-
2032*
-
su 19:
-
-
2218*
-
la 18:
-
-
2348*
-
pe 17:
-
-
2396*
-
to 16:
-
-
2077*
-
ke 15:
-
-
2111*
-
ti 14:
-
-
2334*
-
ma 13:
-
-
2174*
-
su 12:
-
-
2077*
-
la 11:
-
-
2048*
-
pe 10:
-
-
2169*
-
to 9:
-
-
2529*
-