Dieettikalenteri - AlexElef - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
ti 28: 745 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,23g
 
43,57g
 
54,68g
2130*  1385
ma 27: 907 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,62g
 
46,18g
 
77,25g
1999*  1092
su 26: - - 2035* -
la 25: - - 2415* -
pe 24: - - 2130* -
to 23: - - 2425* -
ke 22: - - 2119* -
ti 21: - - 2109* -
ma 20: - - 2032* -
su 19: - - 2218* -
la 18: - - 2348* -
pe 17: - - 2396* -
to 16: - - 2077* -
ke 15: - - 2111* -
ti 14: - - 2334* -
ma 13: - - 2174* -
su 12: - - 2077* -
la 11: - - 2048* -
pe 10: - - 2169* -
to 9: - - 2529* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.