Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| ti 9: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| la 6: |
-
|
-
|
|
93*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| ke 3: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
|
| ti 2: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| ma 1: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
| kesäkuu 2024 |
| su 30: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| la 29: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| pe 28: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| to 27: |
-
|
-
|
|
69*
|
-
|
| ke 26: |
-
|
-
|
|
33*
|
-
|
| ti 25: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
| ma 24: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| su 23: |
-
|
-
|
|
550*
|
-
|
| la 22: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
| pe 21: |
242 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,73g |
|
20,90g |
|
17,48g |
|
147*
|
 95
|
| to 20: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
|
|
