Dieettikalenteri - marissawillbeskinny - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2016
ke 24: 539 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,05g
 
22,24g
 
28,75g
- -
ti 23: 1595 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,59g
 
131,04g
 
62,41g
- -
ma 22: 1503 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,71g
 
107,89g
 
55,05g
4158*  2655
su 21: 366 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,33g
 
26,26g
 
3,80g
3915*  3549
helmikuu 2015
ti 17: 431 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,47g
 
5,86g
 
58,00g
- -
tammikuu 2015
ke 28: - - 3549* -
to 22: - - 3559* -
ke 21: - - 3559* -
ti 13: 2940 * 163%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
124,00g
 
83,00g
 
389,00g
3409*  469
to 8: 791 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,89g
 
40,42g
 
12,19g
- -
ti 6: 1018 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,77g
 
49,40g
 
43,57g
- -
ma 5: 1087 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,47g
 
29,22g
 
200,65g
- -
su 4: 801 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,68g
 
53,36g
 
17,09g
4557*  3756
la 3: 1306 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,71g
 
57,42g
 
48,18g
- -
pe 2: 1303 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,10g
 
87,24g
 
17,54g
- -
to 1: 782 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,28g
 
39,09g
 
15,72g
3529*  2747
heinäkuu 2014
la 26: 2234 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,50g
 
71,00g
 
280,40g
3553*  1319
pe 25: 942 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,00g
 
35,00g
 
137,05g
- -
to 24: 1652 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,04g
 
31,95g
 
284,31g
3604*  1952
ke 23: 1334 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,48g
 
47,61g
 
174,56g
3374*  2040
ti 22: 1423 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,21g
 
58,72g
 
185,49g
- -
ma 21: 1215 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,50g
 
66,65g
 
154,15g
3343*  2128
su 20: 1385 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,00g
 
49,00g
 
207,00g
3350*  1965
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.