Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| tammikuu 2024 |
| pe 5: |
-
|
-
|
|
2002*
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| la 20: |
1199 *
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,35g |
|
30,50g |
|
125,99g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2023 |
| ke 22: |
321 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,48g |
|
14,93g |
|
35,51g |
|
-
|
-
|
| ti 21: |
2 *
|
0%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,03g |
|
0,14g |
|
0,00g |
|
2079*
|
 2077
|
| ke 15: |
46 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,55g |
|
3,28g |
|
4,70g |
|
1959*
|
1913
|
| to 2: |
375 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,26g |
|
22,58g |
|
3,54g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2023 |
| ti 28: |
308 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,75g |
|
14,53g |
|
28,57g |
|
1839*
|
1531
|
| ti 21: |
156 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
12,13g |
|
8,63g |
|
4,14g |
|
1840*
|
1684
|
|
|
