Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2024 |
| to 2: |
-
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-
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|
80*
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-
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| ke 1: |
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-
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|
1646*
|
-
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| huhtikuu 2024 |
| ti 30: |
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|
1536*
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| ma 29: |
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1779*
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| su 28: |
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|
1503*
|
-
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| la 27: |
-
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-
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|
1541*
|
-
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| pe 26: |
-
|
-
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|
1462*
|
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| to 25: |
-
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|
1604*
|
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| ke 24: |
-
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|
1439*
|
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| ti 23: |
-
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|
1546*
|
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| ma 22: |
-
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|
1528*
|
-
|
| su 21: |
-
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-
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|
1432*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
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|
1722*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
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|
1514*
|
-
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| to 18: |
-
|
-
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|
1716*
|
-
|
| ke 17: |
-
|
-
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|
1513*
|
-
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| ti 16: |
1568 *
|
98%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
48,42g |
|
75,86g |
|
203,03g |
|
1746*
|
 178
|
| ma 15: |
1348 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,34g |
|
75,28g |
|
145,00g |
|
1488*
|
140
|
| su 14: |
723 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,93g |
|
26,36g |
|
63,56g |
|
1903*
|
1180
|
| la 13: |
1184 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
50,60g |
|
70,20g |
|
105,50g |
|
1797*
|
613
|
|
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