Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2023 |
| ke 5: |
354 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,05g |
|
27,18g |
|
23,81g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2023 |
| ke 21: |
203 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,80g |
|
13,78g |
|
16,90g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| pe 26: |
257 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,25g |
|
17,29g |
|
36,53g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2023 |
| ke 5: |
235 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,08g |
|
27,94g |
|
22,61g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2023 |
| pe 24: |
1074 *
|
47%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,59g |
|
75,05g |
|
94,42g |
|
3007*
|
 1933
|
| pe 17: |
366 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,86g |
|
32,21g |
|
33,06g |
|
-
|
-
|
|
|
