Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2023 |
| to 15: |
1668 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,50g |
|
81,41g |
|
184,93g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| ma 22: |
1828 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
85,14g |
|
141,95g |
|
118,09g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2023 |
| ti 25: |
2019 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
130,63g |
|
100,46g |
|
123,54g |
|
-
|
-
|
| ma 24: |
1392 *
|
58%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,77g |
|
101,29g |
|
104,94g |
|
-
|
-
|
| ke 5: |
2331 *
|
97%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
116,46g |
|
134,90g |
|
178,68g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2023 |
| pe 31: |
275 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,68g |
|
10,47g |
|
22,79g |
|
-
|
-
|
| to 30: |
1200 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,36g |
|
59,83g |
|
83,86g |
|
-
|
-
|
| ke 29: |
2038 *
|
85%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
123,03g |
|
91,52g |
|
141,61g |
|
-
|
-
|
|
|
