Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| pe 6: |
1587 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
46,65g |
|
49,97g |
|
242,35g |
|
298*
|
 1289
|
| to 5: |
1884 *
|
111%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,82g |
|
59,44g |
|
264,10g |
|
570*
|
1314
|
| ke 4: |
656 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,94g |
|
17,79g |
|
90,66g |
|
255*
|
401
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
293*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
342*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
200*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
|
|
221*
|
-
|
| pe 30: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
| to 29: |
-
|
-
|
|
584*
|
-
|
| ke 28: |
-
|
-
|
|
402*
|
-
|
| ti 27: |
-
|
-
|
|
458*
|
-
|
| ma 26: |
-
|
-
|
|
319*
|
-
|
| su 25: |
-
|
-
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|
187*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
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|
424*
|
-
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| pe 23: |
-
|
-
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|
658*
|
-
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| to 22: |
-
|
-
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|
337*
|
-
|
| ke 21: |
-
|
-
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|
431*
|
-
|
| ti 20: |
-
|
-
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|
374*
|
-
|
| ma 19: |
-
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-
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|
212*
|
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|
| su 18: |
-
|
-
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|
207*
|
-
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