Dieettikalenteri - EvgeniiaSlim - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
to 3: 992 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,14g
 
61,73g
 
105,06g
- -
ke 2: 1567 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,44g
 
61,57g
 
191,40g
- -
ti 1: 1546 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,70g
 
100,54g
 
116,54g
- -
heinäkuu 2023
ma 31: 1396 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,24g
 
69,59g
 
118,68g
- -
su 30: 1274 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,07g
 
42,85g
 
150,20g
- -
la 29: 782 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,76g
 
14,15g
 
132,94g
- -
pe 28: 1296 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,35g
 
62,48g
 
152,19g
- -
to 27: 1368 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,98g
 
37,72g
 
163,86g
- -
ke 26: 839 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,68g
 
38,51g
 
91,81g
- -
ti 25: 1060 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,31g
 
61,46g
 
112,20g
- -
ma 24: 906 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,06g
 
35,00g
 
98,86g
- -
la 22: 1696 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,87g
 
72,96g
 
167,35g
- -
pe 21: 2060 * 147%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,59g
 
158,60g
 
165,81g
- -
to 20: 1411 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,20g
 
63,57g
 
144,29g
- -
ke 19: 1243 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,28g
 
58,73g
 
102,28g
- -
ti 18: 935 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,99g
 
31,92g
 
120,54g
- -
ma 17: 1348 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,40g
 
112,78g
 
159,97g
- -
su 16: 1387 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,78g
 
80,29g
 
106,86g
- -
la 15: 1334 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,59g
 
72,29g
 
83,91g
- -
pe 14: 1171 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,93g
 
23,18g
 
109,89g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.