Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| ti 4: |
517 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,72g |
|
21,24g |
|
75,24g |
|
680*
|
 163
|
| ma 3: |
-
|
-
|
|
1817*
|
-
|
| su 2: |
-
|
-
|
|
1609*
|
-
|
| la 1: |
-
|
-
|
|
1888*
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| pe 31: |
-
|
-
|
|
1851*
|
-
|
| to 30: |
-
|
-
|
|
2258*
|
-
|
| ke 29: |
-
|
-
|
|
1995*
|
-
|
| ti 28: |
-
|
-
|
|
1586*
|
-
|
| ma 27: |
-
|
-
|
|
1971*
|
-
|
| su 26: |
-
|
-
|
|
1816*
|
-
|
| la 25: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| pe 24: |
-
|
-
|
|
1569*
|
-
|
| to 23: |
-
|
-
|
|
1835*
|
-
|
| ke 22: |
-
|
-
|
|
845*
|
-
|
| ti 21: |
306 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,88g |
|
24,81g |
|
20,89g |
|
1553*
|
1247
|
| ma 20: |
535 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,93g |
|
38,14g |
|
39,17g |
|
1285*
|
750
|
| su 19: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| la 18: |
518 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,95g |
|
31,17g |
|
57,58g |
|
2123*
|
1605
|
| pe 17: |
-
|
-
|
|
1512*
|
-
|
| to 16: |
-
|
-
|
|
1645*
|
-
|
|
|
