Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2023 |
| ke 1: |
1061 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,01g |
|
51,03g |
|
121,25g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2023 |
| ti 31: |
2170 *
|
167%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
110,84g |
|
127,92g |
|
173,93g |
|
2029*
|
 141
|
| ma 30: |
1398 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,28g |
|
59,49g |
|
165,50g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2023 |
| to 13: |
1505 *
|
89%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
81,83g |
|
52,50g |
|
145,31g |
|
1566*
|
 61
|
|
|
