Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2023 |
| pe 1: |
258 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,56g |
|
16,06g |
|
6,92g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2023 |
| to 31: |
621 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,47g |
|
94,58g |
|
41,34g |
|
-
|
-
|
| ke 30: |
1302 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,40g |
|
78,73g |
|
170,40g |
|
-
|
-
|
| ti 29: |
676 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,52g |
|
66,26g |
|
49,57g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| pe 5: |
642 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,65g |
|
58,36g |
|
31,51g |
|
-
|
-
|
| to 4: |
532 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
28,50g |
|
39,42g |
|
28,48g |
|
-
|
-
|
| ke 3: |
644 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,81g |
|
52,39g |
|
36,71g |
|
-
|
-
|
| ma 1: |
1342 *
|
84%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
81,27g |
|
64,10g |
|
100,04g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2023 |
| su 30: |
661 *
|
41%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,78g |
|
25,91g |
|
93,87g |
|
-
|
-
|
|
|
