Dieettikalenteri - hzlcmmng - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2015
la 7: 2066 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,80g
 
107,90g
 
196,62g
- -
syyskuu 2013
su 15: 2198 137%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,94g
 
80,39g
 
382,34g
2201  3
la 14: 2204 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,49g
 
85,83g
 
378,41g
2201  3
pe 13: 1703 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,03g
 
90,86g
 
242,89g
2201  498
to 12: 2078 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,48g
 
50,67g
 
280,80g
2110  32
ke 11: 1628 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,53g
 
50,70g
 
287,76g
2110  482
ti 10: 1609 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,48g
 
59,86g
 
262,59g
2110  501
ma 9: 1620 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,05g
 
86,23g
 
238,05g
2110  490
su 8: 1513 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,44g
 
79,68g
 
215,63g
2110  597
la 7: 1449 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,61g
 
40,53g
 
227,96g
2110  661
pe 6: 1614 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,71g
 
88,57g
 
211,64g
2110  496
to 5: 1510 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,39g
 
109,43g
 
225,67g
2144  634
ke 4: 1406 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,77g
 
62,00g
 
206,83g
2144  738
ti 3: 1007 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,39g
 
35,87g
 
185,51g
2144  1137
ma 2: 1745 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,91g
 
134,95g
 
240,07g
2144  399
su 1: 1257 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,15g
 
80,73g
 
155,24g
2144  887
elokuu 2013
la 31: 1696 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,32g
 
52,64g
 
275,47g
2144  448
pe 30: 1230 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,72g
 
52,74g
 
182,72g
2144  914
to 29: 1485 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,91g
 
42,86g
 
247,51g
2177  692
ke 28: 1811 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,09g
 
63,81g
 
277,81g
2177  366
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.