Dieettikalenteri - Leidy Miranda 88 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 19: 385 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,67g
 
10,78g
 
61,95g
- -
la 13: 2281 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,34g
 
113,69g
 
292,18g
- -
pe 12: 1280 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,03g
 
66,30g
 
140,26g
- -
to 11: 568 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,90g
 
45,33g
 
25,93g
- -
toukokuu 2024
ke 1: 1554 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,26g
 
101,78g
 
90,33g
- -
huhtikuu 2024
ma 29: 2086 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,04g
 
66,04g
 
281,80g
- -
maaliskuu 2024
la 23: 1422 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,02g
 
51,65g
 
167,31g
- -
tammikuu 2024
ti 2: 296 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,17g
 
8,06g
 
65,60g
- -
lokakuu 2023
ma 9: 200 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,06g
 
5,44g
 
45,22g
- -
to 5: 159 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,26g
 
0,92g
 
40,43g
- -
ma 2: 315 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,92g
 
19,27g
 
17,25g
- -
syyskuu 2023
ti 26: 1401 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,47g
 
31,21g
 
219,50g
- -
la 2: 1464 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,00g
 
18,00g
 
210,00g
- -
elokuu 2023
to 31: 1056 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,92g
 
25,65g
 
202,27g
- -
la 12: 1810 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,40g
 
41,64g
 
280,75g
- -
pe 11: 1320 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,78g
 
57,43g
 
221,49g
- -
to 10: 693 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,37g
 
15,86g
 
126,68g
- -
ke 9: 1883 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,17g
 
118,11g
 
240,39g
- -
ti 8: 1133 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,72g
 
45,16g
 
170,90g
- -
ma 7: 2017 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,16g
 
152,04g
 
207,97g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.