Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Maryn@17
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Maryn@17 - Yleiskatsaus
Profiili - Maryn@17
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 20:
-
-
1305*
-
to 19:
-
-
2235*
-
ke 18:
-
-
2077*
-
ti 17:
-
-
2061*
-
ma 16:
-
-
1709*
-
su 15:
-
-
2466*
-
la 14:
-
-
3155*
-
pe 13:
381 *
25%
Rasva:
Prot:
Hh:
23,32g
20,34g
21,22g
1638*
1257
to 12:
-
-
2065*
-
ke 11:
-
-
1943*
-
ti 10:
-
-
1592*
-
ma 9:
-
-
1243*
-
su 8:
-
-
2103*
-
la 7:
-
-
2161*
-
pe 6:
-
-
2141*
-
to 5:
309 *
21%
Rasva:
Prot:
Hh:
19,82g
22,47g
8,73g
1214*
905
ke 4:
-
-
2176*
-
ti 3:
-
-
2144*
-
ma 2:
-
-
1609*
-
su 1:
-
-
2373*
-