Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
jasmin_de_oliveira
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - jasmin_de_oliveira - Yleiskatsaus
Profiili - jasmin_de_oliveira
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
ti 24:
1244 *
102%
Rasva:
Prot:
Hh:
27,92g
83,33g
162,73g
1527*
283
ma 23:
-
-
1783*
-
su 22:
-
-
1768*
-
la 21:
-
-
1569*
-
pe 20:
-
-
1755*
-
to 19:
-
-
1760*
-
ke 18:
-
-
1906*
-
ti 17:
-
-
1774*
-
ma 16:
-
-
1756*
-
su 15:
-
-
1663*
-
la 14:
-
-
1814*
-
pe 13:
-
-
1734*
-
to 12:
-
-
1784*
-
ke 11:
1288 *
106%
Rasva:
Prot:
Hh:
43,60g
108,79g
110,50g
1739*
451
ti 10:
-
-
1822*
-
ma 9:
973 *
80%
Rasva:
Prot:
Hh:
33,84g
85,06g
80,66g
2008*
1035
su 8:
-
-
1589*
-
la 7:
-
-
1709*
-
pe 6:
-
-
1664*
-
to 5:
-
-
1749*
-