Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2024 |
| su 31: |
489 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,71g |
|
15,17g |
|
45,66g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2024 |
| to 4: |
453 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,36g |
|
12,56g |
|
76,89g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| ti 30: |
510 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,75g |
|
14,25g |
|
99,00g |
|
-
|
-
|
| pe 19: |
533 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,13g |
|
19,79g |
|
90,69g |
|
-
|
-
|
| to 18: |
1716 *
|
90%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
79,21g |
|
35,93g |
|
217,05g |
|
-
|
-
|
| ke 17: |
1303 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
51,83g |
|
52,80g |
|
153,55g |
|
1787*
|
 484
|
| ti 16: |
1971 *
|
104%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,35g |
|
61,20g |
|
262,65g |
|
2322*
|
351
|
|
|
