Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2023 |
| su 18: |
512 *
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,52g |
|
28,15g |
|
48,49g |
|
-
|
-
|
| la 17: |
2082 *
|
104%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
133,79g |
|
69,28g |
|
144,05g |
|
-
|
-
|
| pe 16: |
2666 *
|
133%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
118,31g |
|
128,63g |
|
276,91g |
|
-
|
-
|
| to 15: |
1414 *
|
71%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
70,09g |
|
65,49g |
|
127,67g |
|
-
|
-
|
| ke 14: |
1617 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,04g |
|
97,46g |
|
172,84g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2023 |
| ma 22: |
485 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,39g |
|
17,01g |
|
71,39g |
|
2234*
|
 1749
|
|
|
